K-1アマチュア・キックボクシング

9割の方が未経験で始められてます!

キックボクシングを始めてみたい!

 

今、キックボクシングを始める女性の方が年齢問わず増えております!

 

最近では、シェイプアップ・ストレス発散目的などでキックボクシングを始める方がたくさん増えました。

特に、女性の会員が増えているようです。

キックボクシングというと激しく戦うタイ人や男の格闘技という印象がありますが、どのジムにも必ず女性会員がいます。

スポーツジムではマシンや器具を使って黙々とトレーニングするスタイルが主流ですが、フィットネス目的のキックボクシングクラスでは会話やコミュニケーションがより多く楽しく交流しながら汗を流せます!

パンチ・キックのやり方から地域の情報までいろいろな話題があります!

ストレス社会の中、この環境でしかできないストレス発散方法と普段使うことのない筋肉を使い同時にシェイプアップができます。

 

日常生活でのストレス・メタボリック予防・美容健康目的の方・・・目的は人それぞれ 一緒に気持ちの良い汗を流しましょう!

 

 

”ちょっとだけ運動したい” という方にも!

キックボクシングに参加しなくても自身で柔軟体操やストレッチ運動だけでもご利用可能です!

ストレッチ動作などの指導も致します!